1. Физические упражнения.
    2. Стимуляция умственной деятельности.
    3. Духовная или творческая стимуляция.
    4. Делайте добрые дела.
    5. Проводите перерывы с хорошими друзьями.
    6. Доставляйте себе удовольствие.
    7. Поздравляйте себя.

Ссылка на источник

Как мало,  и в то же время, как много, оказывается, нужно человеку для счастья...

( Что касается меня... )

С недавних пор появилось острое желание делать что-нибудь такое, что придавало бы жизни дополнительный смысл. Появился стимул не только мечтать, но делать что-то, идти навстречу мечте. Появилась вера в себя. Я явно осознала, чего хочу от жизни. Может быть, в силу возраста, может, книги и статьи по личной эффективности так на меня повлияли, но я ( Read more... )

На написание своей личной миссии меня подвигла книга Стивена Р.Кови "7 навыков высокоэффективных людей».
"Положения личной миссии становятся личной конституцией, основой для принятия главных, основополагающих, а также повседневных решений в круговороте обстоятельств и эмоций, влияющих на нашу жизнь." (С.Р.Кови)
Итак, вот то, что я считаю важным, то ( Read more... )